Benessere mentale, ipnosi, coaching e programmazione neuro linguistica
Chi Sono
Ciao, mi chiamo Lorenzo Roghi e sono un ipno-mental coach. Grazie all’ipnosi e alla programmazione neurolinguistica (PNL), accompagno le persone verso un consapevole raggiungimento del benessere.
La decisione di intraprendere questa professione nasce da un’esperienza personale. Io per primo ho avuto l’opportunità di testare direttamente l’efficacia di queste tecniche per la risoluzione di alcune problematiche; dopo averle applicate e averne sperimentato i benefici, ho compreso quanto potessero essere utili e funzionali. Questa importante occasione di crescita mi ha spinto a intraprendere un intenso percorso formativo, con l’obiettivo di aiutare gli altri a superare i propri limiti e ad affrontare i momenti di difficoltà.
Ho frequentato numerosi corsi e scuole di mental coaching e tecniche ipnotiche, per poi perfezionarmi come Master Practitioner di PNL con Roberto Castaldo e Alessandro Mora, docenti esperti di programmazione neurolinguistica e membri del team di Richard Bandler, (co-fondatore della PNL).
Per esercitare al meglio questa professione è essenziale mantenersi aggiornati. Per questo motivo partecipo regolarmente a corsi di perfezionamento, master class e seminari. Tra questi, vi sono anche quelli organizzati e tenuti da Tina Taylor, membro della British Society of Clinical Hypnosis ed esperta nella gestione del dolore e nell’anestesia ipnotica. Già da tempo, l’ipnosi è impiegata come alternativa o supporto per coloro che, a causa di allergie o reazioni avverse, non possono utilizzare anestetici tradizionali. D’altronde, gli studi scientifici hanno ampiamente evidenziato come la pratica ipnotica riesca a favorire stati di profondo rilassamento e di analgesia, eliminando o riducendo la percezione del dolore durante interventi chirurgici, trattamenti medici o procedure dentistiche.
Ma cos’è l’ipnosi?
Occorre, ancora oggi, fare alcune precisazioni per sgomberare il campo da pregiudizi e malintesi che da tempo circolano intorno a questa tecnica.
Innanzi tutto non è uno strumento di manipolazione, bensì un mezzo per sviluppare e accrescere le proprie capacità. Il controllo rimane sempre nelle mani della persona che sceglie di essere ipnotizzata, perciò non vi è alcuna possibilità che venga forzata ad agire contro la propria volontà o i propri principi.
Ad alimentare l’interpretazione fuorviante di questa pratica vi è la credenza, piuttosto diffusa, che durante il processo ipnotico si cada in un sonno profondo, a seguito del quale non si ricordi ciò che è accaduto durante la sessione. Nonostante vi siano alcune somiglianze fisiologiche con specifiche fasi del riposo, come il rallentamento della frequenza del battito cardiaco e della respirazione, l’associazione con lo stato di sospensione totale o parziale della coscienza tipico del sonno è profondamente errata. Questo perché, durante l’ipnosi, non solo si rimane vigili, ma si raggiunge una condizione di concentrazione e focalizzazione tali da potenziare sia la percezione di sé, sia la consapevolezza di ciò che sta accadendo intorno.
Cosa aspettarsi da questo percorso
Ci tengo a sottolineare che il compito dell’ipno-mental coach non è quello di fornire diagnosi o cure; il suo lavoro non si sostituisce alla terapia medica e clinica, ma punta alla valorizzazione delle risorse interiori aiutando la persona a liberarsi da ostacoli mentali e convinzioni limitanti. Questo approccio metodologico, in cui si combinano tecniche di ipnosi e PNL, sostiene sia la crescita personale che professionale, alleviando ansia e stress a favore di un incremento di creatività e rilassamento.
Grazie a un approccio flessibile, adattato ai tuoi tempi e ritmi, verrai accompagnato all’impiego autonomo delle tue risorse per trasformarle in strategie utili alla risoluzione dei problemi. Durante le mie sessioni lavoreremo insieme affinché si attivino quei processi che già ognuno di noi possiede e che grazie all’ipnosi potranno essere maggiormente accessibili; per fare ciò, utilizzeremo anche tecniche di programmazione neurolinguistica in grado di migliorare la comunicazione e la capacità di raggiungere i tuoi obiettivi.
Attraverso alcuni incontri mirati, ti guiderò all’apprendimento delle tecniche più idonee per rafforzare e ritrovare un rinnovato equilibrio. Già dopo poche sessioni, acquisirai strumenti pratici e strategie efficaci per aumentare la tua consapevolezza e proseguire in autonomia. Sarà un percorso incentrato sulla libertà individuale e sul raggiungimento di un autentico benessere, principi essenziali per vivere pienamente e senza limitazioni.
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